Gustări vegane și fără gluten – mix de semințe, rondele din orez și cereale; snacks din năut, linte și amidon de cartofi

Personal ador gustările și nu cred că este vreun om căruia să nu îi placă.

De la brandul Sarchio am descoperit o mulțime de variante delicioase, ușoare și totodată sățioase.

Rondele din orez și cereale

Mereu am în casă astfel de rondele, dar pe unele efectiv nu le pot consuma din cauza mirosului înțepător, așa că de cele mai multe ori le combin cu ceva foarte aromat, precum ciocolata tartinabilă sau gemul din fructe.

De acestea mă pot bucura liniștită, pentru că nu sunt deloc înecăcioase și nu au acel miros puternic și deranjant.

Am degustat trei tipuri și le recomand pe toate: rondele din orez roșu și negru, rondele din orez și alge wakame și rondele din cereale (orez, hrișcă, quinoa, susan și amaranth).

Până și cele care au hrișcă în componență sunt foarte gustoase, iar eu de obicei evit hrișca, nu am reușit să o consum niciodată ca atare, pentru că mi se pare că miroase a naftalină. O să îi mai dau șanse și o să încerc diverse rețete în viitor, deocamdată mă mulțumesc cu aceste rondele și cu câțiva biscuiți.

Mixul de semințe este de nelipsit din casă.
Merge adăugat în salate, diverse mâncăruri și chiar în prăjituri.
Semințele pot fi folosite într-o mulțime de moduri, trebuie doar să ai imaginație.

Îmi place că aceste semințe sunt aromate și proaspete, nu au gust rânced sau înecăcios.

Le-am folosit într-o rețetă simplă și rapidă: gustare vegană fără gluten.

Mixul conține: semințe de floarea-soarelui, semințe de dovleac, semințe de susan, semințe de in auriu.

Snackuri/Chips

Înainte să fiu vegană, nu mâncasem niciodată variante din linte, năut sau diverse cereale.
Eram oarecum “limitată” la cele din cartofi și/sau din amidon de cartofi.

De la Sarchio am încercat patru opțiuni delicioase.

Toate au fost gustoase, ușoare și nu am simțit că îmi “sparg dinții” în ele.

Snackul din năut, copt la cuptor, este printre preferatele mele. Acesta conține: făină de năut (40%), fulgi de cartofi, făină de cartofi, ulei de floarea-soarelui și sare de mare;

Un alt snack foarte bun este cel din amidon de cartofi cu legume deshidratate.

Acesta este sărat și dulce în același timp și se simte gustul legumelor.

Conține: amidon din cartofi, făină de porumb, fulgi de cartofi, ulei de floarea-soarelui, legume deshidratate (morcovi, sfeclă, spanac, broccoli), potențiator de aromă (maltodextrină, sare de mare, zahăr din trestie de zahăr, drojdie, ulei de floarea-soarelui).

Un alt snack cu un gust aparte, ușor și delicios, este cel cu cereale, sărat, din amidon de cartofi și făină de amaranth. Gustul seamănă un pic cu cel de orez brun.

Ultimul snack testat a fost tot copt la cuptor și din făină de linte. Gustul este aparte, având în componență pulbere de turmeric.

Pot spune că aceste opțiuni ar trebui alese mult mai des, de noi toți.
Sunt mult mai gustoase, mai sănătoase și nu au în componență coloranți artificiali și nici potențiatori de aromă (periculoși și care creează dependență). Pe lângă asta, toate sunt adecvate pentru persoanele care nu consumă gluten.

Îmi place că le pot degusta oricând doresc, mai ales ziua când scriu sau seara când citesc sau mă uit la un film.

Produsele Sarchio sunt disponibile pe site-ul Biovicta, în Farmaciile Bebe Tei și în Farmacia Hadri (Pipera).

Ai încercat aceste gustări până acum? Care dintre ele te atrage cel mai mult?

🖤 Alege conștient produsele pe care le folosești și le consumi, alege vegan și cruelty-free 🖤

Îți mulțumesc pentru timpul acordat și te aștept în continuare pe blog! Pupici 🖤