Biluțe vegane cu unt de arahide, tăvălite în nucă de cocos rasă – fără coacere și fără gluten

Pentru că îmi place să testez noi combinații cu unt de arahide în rețetele de prăjituri, de data aceasta am pregătit biluțe tăvălite în nucă de cocos rasă.

Rețeta este foarte rapidă, consistentă și delicioasă.

Ingrediente

– 115g de pastă de curmale și alune de pădure (eu am folosit una gata făcută, dar o poți face tu acasă);
– 100g de unt de arahide crunchy;
– 70g de făină de cocos;
– 100g de piure de măr și mango;
– 50ml de apă plată;
– 2g de nucșoară măcinată;
– 25g de ciocolată neagră cu ghimbir de la Rapunzel sau de la Sarchio;
– 15g de nucă de cocos rasă.

Mod de preparare

1. Amestecă într-un bol toate ingrediente (mai puțin nuca de cocos rasă și ciocolata);

2. După ce ai obținut o pastă omogenă, modelează biluțe după bunul plac (diferite dimensiuni);

3. Taie ciocolata în cubulețe de diferite dimensiuni, apoi poți introduce câte un cubuleț în mijlocul fiecărei biluțe;

4. Tăvălește bilețele în nuca de cocos rasă;

5. Așază-le pe o farfurie/într-un bol și păstrează-le la frigider, acoperite. Le poți consuma în maxim 7 zile.

Valoare energetică: 215kcal/100g

Rețeta este sățioasă, fără coacere și nu conține gluten.

Toate ingredientele sunt disponibile în magazinele Paradisul Verde, cu excepția pastei din curmale și alune de pădure pe care o găsești pe site-ul Managis Bio.

Dacă încerci rețeta, nu uita să îmi spui în comentarii cum ți s-a părut.

Ție îți place untul de arahide?

🖤 Alege conștient produsele pe care le folosești și le consumi, alege vegan și cruelty-free 🖤

Îți mulțumesc pentru timpul acordat și te aștept în continuare pe blog! Pupici 🖤

30 thoughts on “Biluțe vegane cu unt de arahide, tăvălite în nucă de cocos rasă – fără coacere și fără gluten”

  1. vai Doamne, arata atat de bine ca am inghitit in sec in fata calculatorului, vazand ultimele poze cand sunt desfacute. Trebuie neaparat sa le prepar si eu, mersi de reteta!!

    Liked by 1 person

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.