Despre protecția solară – Alternative etice de la BioEarth

Expunerea la soare ne poate afecta în multe forme, de aceea este indicat să ne protejăm cât de mult și de bine putem, în orice perioadă din an.

Sunt trei tipuri de radiații ultraviolete, dar doar două dintre ele ne pot afecta, deoarece doar ele trec prin stratul de ozon din atmosferă: Ultravioletele A (UVA) și Ultraviolete B (UVB) – atunci când alegi o cremă cu protecție solară, asigură-te că oferă protecție pentru ambele tipuri de radiații.

Mulți oameni aleg să folosească creme cu SPF doar vara și doar dacă merg la plajă, ceea ce este total greșit, pentru că trebuie să ne protejăm pe tot parcursul anului, NU doar în perioada verii și NU doar dacă mergem la plajă.

Citește primul meu articol despre protecția solară: Protecție solară și alternative vegane.

Totodată, trebuie luat în serios faptul că expunerea prelungită la soare atât cu, cât și fără protecție solară, poate afecta/pune în pericol sănătatea: îmbătrânirea prematură a pielii, printre care, pierderea elasticității ei; arsuri solare mici, medii și severe, toate dureroase; cancer de piele.

Îți propun să fii atent/ă și să urmezi următoarele sfaturi:
– folosește creme cu SPF15 (minim).
Orice produs care are SPF sub 15, a fost dovedit ca fiind ineficient;
– poartă haine corespunzătoare, subțiri (sau groase, depinde de anotimp), care să acopere pielea cât mai mult;
– acoperă-ți capul;
– adăpostește-te la umbră/folosește umbrele, mai ales dacă mergi la plajă;
– nu uita de ochi! Trebuie să îți protejezi ochii cu ajutorul ochelarilor de soare;
– protejează-ți buzele (cu cremă sau balsam cu SPF);
– folosește produse cu SPF pentru păr.

Anul trecut am folosit două creme vegane, bio și cruelty-free, de la Bioearth, ce nu conțin benzophenone-3 (oxibenzonă):

– o cremă pentru ten cu SPF50+, ce oferă protecție UVA, UVB și IR (radiații infraroșii), fără parfum.
Poate fi aplicată inclusiv pe pielea sensibilă.
Conține extracte și uleiuri vegetale care protejează pielea, o hrănesc și o mențin hidratată: ulei de floarea-soarelui, suc de aloe vera, proteină din mazăre, ulei de migdale dulci, ulei de struguri, bisabolol, extract de ganoderma, extract de kiwi, extract de plantă de ceai, extract de chlorella, extract de immortelle, extract de struguri;

– și o cremă pentru corp cu SPF50+, rezistentă la apă – Atenție! Nicio cremă nu este 100% rezistentă la apă, ci doar se îndepărtează mai greu în contact cu apa!
Această cremă este ideală pentru toată familia, fiind perfectă pentru persoanele care au pielea foarte deschisă la culoare și/sau sensibilă.
Conține ingrediente nutritive, care protejează și păstrează pielea cât mai sănătoasă și hidratată: ulei de floarea-soarelui, suc de aloe vera, ulei de avocado, ulei de jojoba, extract de ganoderma, extract de kiwi, extract de chlorella, extract de plantă de ceai, extract de struguri.

Ambele creme sunt ușor de întins pe piele, nu au textura grasă și nu devin unturoase după deschidere sau după aplicare.
Nu conțin ingrediente iritante, nu usucă pielea și nu lasă în urmă senzația de strângere.

Tips:
1. aplică un strat generos de cremă;
2. orice cremă cu SPF trebuie reaplicată la fiecare două ore pentru a avea parte de o protecție corespunzătoare;
3. aplică mai des crema în zonele în care transpiri, după ce te ștergi și după ce ieși din apă;
4. este indicat să aplici cremele cu SPF cu 15 minute înainte de a ieși din casă;
5. încearcă să reduci perioada de expunere la soare – evită orele 10:00 – 16:00.

Ambele creme sunt disponibile pe site-ul LadyBio și în magazinul fizic Lady Bio din Timișoara.

Pentru a putea verifica zilnic indicele UV din România, poți intra pe site-ul ANM.

Tu folosești produse cu SPF? Ai încercat cremele de la Bioearth? Cât de multă atenție acorzi atunci când alegi un produs cu SPF? 😊

🖤 Alege conștient produsele pe care le folosești și le consumi, alege vegan și cruelty-free 🖤

Îți mulțumesc pentru timpul acordat și te aștept în continuare pe blog! Pupici 🖤