Ador ca deserturile să aibă mereu nuci și/sau alune și fructe în compoziție, tocmai de aceea toate rețetele mele au cel puțin unul dintre ingredientele menționate.
Pe lângă acestea, făina de cocos merge în atât de multe combinații, încât îți trebuie doar imaginație.
De data aceasta am pregătit un desert vegan, fără gluten, cu ajutorul cremei student mix.
Ingredientele necesare pentru fiecare strat în parte
Primul strat
– 130g de cremă de alune de pădure și curmale;
– 35g de fulgi de ovăz fără gluten;
– 35ml de sirop de agave;
– 2g de coajă rasă de lămâie.
Al doilea strat
– 100g de unt de arahide crocant;
– 25g de făină de cocos;
– 15ml de sirop de agave;
– 1g coajă lămâie.
Al treilea strat (cel de deasupra)
– 100g de cremă student mix;
– 20ml de sirop de agave;
– 2g de coajă rasă de lămâie.
Decor
– 8g de ciocolată vegană cu lapte de cocos – poți să folosești ce dorești tu: fructe, fulgi de cocos etc.
Mod de preparare
1. Am pus toate ingredientele în castroane separate – pentru fiecare strat, un castron diferit – și le-am amestecat foarte bine;
2. Am așezat, pe rând, fiecare strat într-un bol – eu am ales un castron mic de ceramică;
3. Am acoperit desertul și l-am lăsat la frigider peste noapte;
4. Am scos cu grijă desertul din castron și l-am așezat pe o farfurie – stratul de deasupra e mult mai moale, deci trebuie să fii atent/ă – după aceea, am luat surplusul de ulei de pe desert, cu ajutorul șervețelelor de hârtie (am tapotat ușor);
5. Am decorat desertul cu ciocolată rasă;
6. Se păstrează la frigider, acoperit, maxim 7 zile.
Valoare energetică: 503kcal/100g
Notă: ai grijă la ultimul strat, pentru că este destul de “alunecos” și oarecum gelatinos. Încearcă să păstrezi desertul într-un bol cât mai înalt.
Desertul este dulce, gustul fiind combinat cu mixul de nuci și alune. Este puțin sărat la mijloc și are o mică notă răcoritoare dată de coaja de lămâie.
Pot spune că îl ador și o să îl tot fac de acum în colo, mai ales că este foarte consistent și rezistă mult timp.
Rețetă proprie!
Ingredientele subliniate le găsești pe site-ul Managis Bio.
Ție îți plac combinațiile de acest tip?
🖤 Alege conștient produsele pe care le folosești și le consumi, alege vegan și cruelty-free 🖤
Îți mulțumesc pentru timpul acordat și te aștept în continuare pe blog! Pupici 🖤
Yammy! Orice are ciocolata este foarte bun si da, imi place ciocolata vegana cu lapte de cocos.
LikeLiked by 1 person
Am facut-o astazi, a iesit delicioasa!
LikeLiked by 1 person
Vaai! Ce mă bucur ❤🤩
LikeLike
E absolut delicioasă 🤩
LikeLike
Faina combinatie, cred ca este tare gustos.
LikeLiked by 1 person
Este ❤
LikeLike
Pare super bun! Nu am incercat niciodată crema student mix
LikeLiked by 1 person
Și pentru mine a fost prima dată 😊
LikeLike
Arată într-un mare fel desertul acesta!
Mereu mă faci să visez la rețetele tale și să-mi doresc să fac și eu.
Oricum, mi-am notat-o! 🙂
LikeLiked by 1 person
Îți mulțumesc frumos! 🤗 ❤
LikeLike
Interesant! Obișnuiam sa te urmaresc când eram însărcinată… Și credeam ca poftele sunt de la sarcina. Acum nu mai am bebe în burta și tot mor de pofta când vad preparatele tale ❤️❤️❤️
LikeLiked by 1 person
E semn că trebuie să le încerci ❤
LikeLike
Desi e vegana pare tare delicioasa prajitura ta si arata si tare bine
LikeLike
Dar ce exact nu ar fi delicios într-o prăjitură vegană. Este exact opusul 😁
Știu că mulți confundă veganismul cu postul, iar în post nu prea există preparate delicioase. Nu e deloc așa aici.
LikeLike
Arata minunat de deliciosssss!!! :* Bun mi-ar fi! :))))
LikeLiked by 1 person
🤩🤩
Eu am promis ceva și o să mă țin de promisiune. Acum trebuie doar să ajungi pe aici 😂
LikeLike
Arata delicios! Salvez reteta sa o incerc si eu ❤️
LikeLiked by 1 person
❤❤
LikeLike
Hmm ce bine arata, si super rapid de facut!
LikeLiked by 1 person
Mulțumesc! ❤
LikeLike
Mm Mm. Interesant dulcele. Eu ador ciocolata. Acesta al tau pare foarte savuros si usor de pregătit.
LikeLiked by 1 person
Dacă adori și nucile și alunele, e wow! ❤
LikeLike
Ce pofta mi-ai făcut, arata tare bine.
LikeLiked by 1 person
Mulțumesc! 😊
LikeLike
Pentru ca urmeaza postul o sa incerc si eu acest desert!
LikeLiked by 1 person
Ce tare! Să îmi spui cum ți se pare.
Partea bună este că nu doar în post poate fi făcut acest desert ❤
LikeLike
Arata tare bine si ma incanta faptul ca este un deswert fara coacere
LikeLiked by 1 person
❤❤
LikeLike