Turtle – unt de arahide, unt de alune de pădure și desert de curmale

Pentru că mi-au plăcut mult ultimele produse vegane încercate de la Turtle – am scris de despre ele: cereale vegane Turtle -, de data aceasta am ales să testez unturile vegane de alune de pădure și arahide și desertul brownie style.

Untul de arahide este un aliment sănătos ce poate fi consumat în fiecare zi în cantități moderate: 2 linguri de unt de arahide/zi – aproximativ 30g/zi.

Este bogat în proteine, vitamine, minerale, fibre, antioxidanți și conține grăsimi sănătoase.
Totodată NU conține colesterol: 0mg de colesterol!

Îl poți introduce în mâncărurile de zi cu zi: smoothie-uri, salate, prăjituri, sosuri, batoane, supe, terciuri etc.

Beneficii:

• te ajută să îți controlezi nivelul de zahăr din sânge;
• poate îmbunătăți sănătatea inimii;
• poate fi consumat de persoanele care au diabet (ai grijă să alegi un unt de arahide care nu conține zahăr adăugat);
• ajută la reducerea colesterolului rău;
• bun pentru mușchi și oase (fiind tare îndrăgit de persoanele active și sportive).

Îți prezint trei opțiuni vegane și bio de la Turtle, pe care le poți încerca:

• simplu și cremos: 99% arahide, sare de mare (591kcal/100g);
• cu proteine suplimentare și îndulcit: arahide 76%, proteină de mazăre, sirop de agave, ulei de măsline extra virgin și sare de mare (592kcal/100g).
• unt de arahide cu ciocolată – este un unt bogat în proteine, cu 81% conținut de arahide și 19% ciocolată neagră (zahăr nerafinat din trestie de zahăr, masă de cacao, unt de cacao, lecitină din soia) – 100% organic.
  Combinația este tare plăcută și delicioasă, iar dacă obișnuiești să pregătești diverse deserturi care conțin unt de arahide și ciocolată, poți alege acest amestec savuros. Practic e 2 în 1.

Desertul de curmale (brownie style), este o variantă ce înlocuiește cu succes preparatul clasic și te scapă și pe tine de timpul petrecut în bucătărie.
Are gust dulce-amărui și poate fi consumat ca atare, direct din borcan, sau întins pe pâine/crackers/rondele etc.
Are textura ușor moale, cremoasă și densă.
Conține: 75% curmale, masă de cacao pură, ulei de floarea-soarelui, apă și sare.

Untul de alune de pădure este un aliment nutritiv, ce conține grăsimi sănătoase, vitamine și minerale (precum: Vitamina B6, potasiu și zinc) și antioxidanți (ce ajută corpul să lupte cu stresul oxidativ).
Are un conținut ridicat de Omega-3 și Vitamina E și un conținut redus de sodiu.

Consumul moderat poate scădea riscul apariției bolilor de inimă, reduce inflamațiile, poate reduce nivelul colesterolului rău din sânge, dar și nivelul zahărului din sânge. Ca și untul de arahide, poate fi adăugat în multe preparate.

Cele două opțiuni încercate:

• unt de alune de pădure (100%) – este de departe preferatul meu, asta pentru că iubesc alunele de pădure!
  Îl voi ține minte pe viitor, pentru că vreau să îl integrez în diverse rețete.
  Acum l-am consumat ca atare, adăugat în porridge și combinat cu sirop de agave sau întins pe pâine combinat un strat subțire de dulceață/gem din fructe de pădure.
• unt de alune de pădure cu ciocolată – conține: 81% unt de alune de pădure și 19% bucăți de ciocolată.
  Persoanele care nu consumă unt de arahide din diverse motive și au nevoie de un unt gustos, care să poată fi introdus cu ușurință în diverse prăjituri, mâncăruri și băuturi, pot alege acest unt de alune de pădure. Și el e tot 2 în 1.

Toate opțiunile prezentate sunt delicioase, bio, vegane și nu conțin ulei de palmier.

Pe toate le găsești pe site-ul ManagisBio.

Care dintre cele 6 variante ți-a atras atenția? 😊

🖤 Alege conștient produsele pe care le folosești și le consumi, alege vegan și cruelty-free 🖤

Îți mulțumesc pentru timpul acordat și te aștept în continuare pe blog! Pupici 🖤