Nominal – 5 opțiuni vegane de porridge fără gluten, ce nu necesită fierbere

Terciurile reprezintă o mâncare rapidă, delicioasă și consistentă, servită de cele mai multe ori la micul dejun și savurate cu diverse sosuri, fructe, semințe și nu numai. Acestea, de obicei, necesită fierbere, doar că acum au început să apară pe piață și opțiuni instant.

Porridge-urile de la Nominal sunt vegane, ecologice și nu conțin gluten:

• 60% sorg și orez integral;
• orez integral, sorg, quinoa roșie și fibre de in;
• 100% hrișcă;
• 60% mei și griș de porumb;
• orez și mei.

Mie cel mai mult mi-au plăcut opțiunile cu orez și mei și cu orez integral, sorg, quinoa roșie și fibre de in.

Mod de preparare: amestecul nu necesită fierbere, doar trebuie adăugat peste lapte vegetal cald sau peste apă caldă, la 80⁰C, până ajunge la consistența pe care o dorești.
Amestecă bine în tot acest timp!
Se poate servi cu orice dorești: gem vegan, iaurt vegetal, fructe, sirop de arțar, fulgi de nucă de cocos, bucăți de ciocolată etc.

De cele mai multe ori le-am savurat cu fulgi de cacao, sirop de agave și fulgi de nucă de cocos sau cu sirop de arțar și fructe de toate felurile.

Porridge-urile sunt disponibile pe site-ul Naterra și în magazinele Bebe Tei.

Tot acolo găsești și:

• minigrisine cu susan de la Zealia Bio – conțin: amidon de porumb, susan, ulei de măsline virgin, sirop de orez, maia de hrișcă și quinoa, gumă xantan, făină de guar, drojdie, sare, extract de rozmarin.
  Sunt super, suuuper bune! Combinația e foarte gustoasă!
  Nu conțin: ulei de palmier, coloranți, conservanți, zahăr rafinat;
• müsli cu ciocolată – mod de preparare: combină amestecul cu iaurt vegetal și lasă-l peste noapte la frigider.
  Recomandare: 40g de musli combinat cu 150g de iaurt vegetal;
• fulgi de hrișcă germinată – aceștia se pot consuma în combinație cu iaurt vegetal, müsli, terciuri, salate, produse de patiserie etc.;
• fulgi crocanți de hrișcă integrală;
• diverse batoane vegane și fără gluten;
• crackers.

Care variantă de porridge te atrage cel mai mult? Ai încercat vreunul dintre produsele menționate? 😊

🖤 Alege conștient produsele pe care le folosești și le consumi, alege vegan și cruelty-free 🖤

Îți mulțumesc pentru timpul acordat și te aștept în continuare pe blog! Pupici 🖤