Ruxandra – Happy Little Things

Majoritatea rețetelor mele fără coacere au în componență unt de arahide sau diverse combinații de nuci și alune. Untul de arahide merge adăugat în foarte multe mâncăruri. El este foarte hrănitor, este bogat în vitamine și minerale și are în jur de 26g de proteine/100g de produs. Și de data aceasta îți prezint o rețetă … Continue reading Desert vegan cu unt de arahide, făină de cocos și sirop de arțar – fără coacere, fără zahăr și fără gluten

Pentru că a venit toamna, cine nu dorește să consume bunătăți cu dovleac, citrice sau cu mere și scorțișoară?! De data aceasta am ales să prezint un desert pe bază de fulgi de ovăz și sirop de curmale, cu topping din piure de mere, scorțișoară și ciocolată. Rețeta este vegană, fără coacere și nu conține … Continue reading Prăjitură vegană pe bază de fulgi de ovăz și sirop de curmale, cu topping de mere cu scorțișoară – fără coacere și fără gluten

Uleiurile esențiale de la SOiL sunt preferatele mele și nu voi renunța vreodată la ele! De când am difuzorul pentru aromaterapie (tot de la Soil), creez diverse combinații minunate ce mă ajută să mă relaxez, să pot practica yoga în liniște și cu calm, să mă pot destresa după o zi lungă și încărcată și … Continue reading 20 de combinații relaxante de uleiuri esențiale ce pot fi folosite în difuzorul pentru aromaterapie

Iubesc măștile pentru ten! Am acasă o grămadă de opțiuni și niciodată nu rămân fără cele preferate. Recent am descoperit brandul BioEarth, iar pe lângă produse de îngrijire a părului, am testat câteva produse pentru ten, printre care și cele 8 variante de măști vegane de tip șervețel. Brandul Bioearth este destul de nou pentru … Continue reading Măști pentru ten, de tip șervețel, de la BioEarth – vegane, bio, cruelty-free

După cum am promis, am revenit cu mai multe sugestii de opțiuni zero waste, vegane și netestate pe animale ce pot fi luate în calcul, cu ușurință, de toată lumea. Cu ani în urmă, am avut o perioadă în care am evitat complet variantele solide, asta pentru că de puține ori găseam ceva care să … Continue reading Alternative zero waste, vegane și netestate pe animale – Solara și CO.SO. – Officina Naturae

De când am început să scriu pe blog mi-am dorit să abordez acest subiect. Folosesc de mai mulți ani cupe menstruale și știu cât de eficiente, comode și prietenoase cu mediul sunt acestea. Vreau să clarificăm un lucru: ciclul menstrual este total normal și natural! Nu ar trebui să ne fie jenă să vorbim despre … Continue reading Despre folosirea unei cupe menstruale și testarea cupei MonthlyCup

Despre brandul ECOS am vorbit pe larg într-un articol trecut pe care te invit să îl citești: ECOS - soluții și detergenți. Am fost foarte mulțumită de ceea ce am încercat atunci, așa că am ales să testez mai multe produse. Ecos - Săpunuri lichide pentru mâini Mai știi că îți spuneam că îmi este … Continue reading Recomandări de produse – ECOS – săpunuri lichide pentru mâini și detergenți pentru rufe, vase, paradoseli și suprafețe

Deși obișnuiesc să cumpăr destul de des diverse batoane, fiind ușor de luat în geantă indiferent de vreme, câteodată îmi place să mă delectez cu ceva bun făcut de mine. De data aceasta îți prezint o rețetă de batoane din fulgi de ovăz, curmale, cocos, unt de arahide și pudră proteică. Rețeta este vegană, fără … Continue reading Batoane vegane din ovăz, fructe goji, unt de arahide și pudră proteică din semințe de in – fără coacere, fără zahăr și fără gluten.

Țânțarii ne pot da o grămadă de bătăi de cap în anumite perioade din an, în special vara. Aceștia apar primăvara, de obicei în luna mai (poate chiar aprilie, în funcție de zona în care stai) și scăpăm de ei abia toamna, în luna octombrie (sau chiar noiembrie). Practic, aceștia sunt prezenți în toată perioada … Continue reading Lucruri interesante despre țânțari și cum să te protejezi de ei

De la începutul anului cumpăr constant produse de la brandul Alnatura. Îmi place că reușesc să găsesc game variante: vegane, vegane și fără gluten, vegane și fără zahăr etc. O gustare simplă, este convenabilă pentru mine, mai ales că nu îmi place să stau prea mult timp să prepar mâncarea. Rețeta - 36g (4 felii) … Continue reading Gustare rapidă, simplă și vegană, ce îți aduce aminte de copilărie

Îngrijirea tenului este foarte importantă și, acum, având o mulțime de variante disponibile pe piață, putem alege cu toții produse etice. La urma urmei, adevărata frumusețe este fără cruzime! În ultima lună am folosit 6 produse vegane de la PuroBio. Cinci dintre ele sunt din gama "PuroBio for Skin", iar unul dintre ele, balsamul pentru … Continue reading PuroBio – Produse vegane pentru îngrijirea tenului din gama “For Skin” și balsam pentru buze cu efect de volum “Chilled”

Zilele trecute am reușit să gătesc prima mea budincă cu pudră proteică și ciocolată. Ani de zile am cumpărat praf pentru budincă, la plic, pe care o puneam în apă fierbinte, amestecam, apoi o lăsam la răcit. Cum nu sunt atât de pasionată de a sta prea mult timp în bucătărie, am zis să încerc … Continue reading Budincă vegană cu ciocolată și pudră proteică din semințe de in – fără fierbere, fără coacere, fără gluten

Mereu mi-au plăcut biscuiții, doar că de puține ori am găsit ceva pe gustul meu. Chiar și înainte de a avea un stil de viața vegan, evitam pe cât posibil produsele ce conțineau lapte, zer, ouă, brânză, gelatină, miere, diverse arome și coloranți. Legat de arome, o evit și acum pe cea de vanilie dacă … Continue reading Sottolestelle – Biscuiți vegani – opțiuni fără zahăr și opțiuni fără gluten

Îmi place să mă răsfăț cu diverse produse de calitate pentru îngrijirea părului și pielii și asta este complet normal. Părul iese foarte ușor în evidență, la fel și pielea, iar pe lângă un aspect plăcut, acestea trebuie să fie mereu sănătoase și îngrijite. În ultima lună, am folosit de la brandul Khadi, două șampoane … Continue reading Khadi – Produse ayurvedice, vegane, pentru îngrijirea părului și pielii

Apele florale nu lipsesc niciodată din rutina mea de îngrijire a tenului, iar vara îmi place să le aplic și pe păr pentru un plus de prospețime și strălucire. De cele mai multe ori am avut ape florale combinate, cum ar fi: mentă cu rozmarin sau lavandă cu mentă. Totodată, nu îmi lipsește din casă … Continue reading Ape florale de la Mayam – Beneficii, proprietăți, utilizări

Deși nu am probleme cu mirosurile neplăcute de transpirație, îmi este destul de greu să găsesc ceva care să îmi placă cu adevărat. Cu toții transpirăm, este un proces complet natural și normal, iar când se întâmplă ca deodorantele pe care le alegem să nu ofere exact ceea ce ne dorim, nu este deloc plăcut: … Continue reading Saimara – Deodorante de tip roll-on – Pe bază de bicarbonat de sodiu și aloe vera

Îmi place să consum ceaiuri și fac asta aproape zilnic, mai ales de când am descoperit diferite opțiuni vegane ce NU au arome sintetice adăugate. Indiferent dacă este cald afară, dacă lucrez, dacă scriu, citesc, mă uit la un film sau fac orice altă activitate, este practic imposibil să nu găsesc un ceai potrivit pentru … Continue reading Yogi Tea 2 – Ceaiuri organice, vegane și aromate, pentru toate gusturile

Nu prea am răbdare să gătesc, mai ales dacă trebuie să folosesc cuptorul, așa că încerc să realizez rețete fără coacere pentru deserturile mele preferate. Această negresă are blatul un pic moale și lipicios, iar toppingul de unt de arahide și sirop de arțar, o face ușor de consumat și savurat. Desertul nu conține zahăr … Continue reading Negresă vegană cu topping din unt de arahide și sirop de arțar – fără coacere, fără zahăr și fără gluten

Sunt o mare iubitoare a aromaterapiei, iar asta mă face să iau în calcul orice variantă ce îmi poate acorda o clipă de liniște, calm și relaxare. Cum nu am cum să iau mereu după mine diverse lumânări parfumate, bețișoarele, difuzorul de uleiuri și nici alte parfumuri, roll-on-urile parfumate pe bază de uleiuri sunt alegerea … Continue reading Mayie Fun – Roll-on-uri parfumate, calmante și relaxante, pe bază de uleiuri

Pentru că este o perioadă destul de călduroasă, îmi place să consum diverse alimente și preparate răcoroase. Cheesecake-ul vegan face parte dintre deserturile ideale pentru vară, mai ales dacă are în componență coajă de portocale sau de lămâie. Am ales ca blatul să fie alcătuit din biscuiți și merișoare, pentru a avea un gust dulce-acrișor. … Continue reading Cheesecake vegan, fără gluten – silken tofu, biscuiți, merișoare și topping de caramel – fără coacere